Kręgosłup, czyli układanka kręgów stanowiąca oś, na której opiera się całe nasze ciało – to od tego się zaczyna. Postawa oraz sposób, w jaki wykonujemy określone ruchy, nie pozostają bez wpływu na nasz dobrostan. Kiedy obrócę się za siebie, pamiętam nieśmiałą dziewczynkę, która prowadzona do ortopedy słyszała „proszę się rozebrać”, „wyprostuj się”, a im bardziej…
