To pytanie, które słyszę często: „Czym jest Ajurweda?” Prosta odpowiedź jest taka, że tradycyjna nauka medycyny ajurwedyjskiej jest zaprojektowana dla przywrócenia ciału jego równowagi, aby mogło uzdrawiać się samo; lecz oprócz tego, medycyna ajurwedyjska to znacznie więcej.
Co kryje się w żywności ekologicznej?
Żywność ekologiczna uważana jest za najlepszą jakościowo i według większości badań może przyczynić się do zapobiegania chorobom cywilizacyjnym. Mówi się, że charakteryzuje się ona wysoką zawartością składników odżywczych przy niższej zawartości substancji szkodliwych.
W poszukiwaniu zdrowia
Słów kilka o medycynie chińskiej …
Oleje i czemu tak ważny jest sposób tłoczenia
Procesy produkcyjne wpływają na finalny produkt, a w gąszczu przepisów i obostrzeń, kolorowych etykiet, designu butelek dostajemy oczopląsu. Warto wiedzieć, jak jest tłoczony.
Jak z tym cukrem w końcu jest?
Cukier, poza białą, znaną nam formą pochodzącą z buraków, występuje w wielu innych postaciach ogólnie dostępnych dla konsumenta w sklepach. Cukier w każdej postaci wpływa na organizm, a obecnie spożywamy go więcej niż kiedykolwiek przedtem.
Zadbaj o zdrowe serce dla swojej Walentynki
Choroby serca wciąż są główną przyczyną śmierci wśród kobiet i mężczyzn zamieszkujących uprzemysłowione kraje. Naukowcy od dekad wskazują naszą psychikę jako istotny czynnik zachorowań. Choć cześć badań nie odnalazła tego powiązania, liczne prace naukowe wykazują, iż stan umysłu – optymizm bądź pesymizm – mogą odgrywać ważną rolę dla zdrowia i wytrzymałości serca.